Het blog over coaching, evenwicht en veerkracht

Van 132 kg en uitgeput naar triatleet: mijn getuigenis in de podcast “50 ans, nouvel élan” (“50 jaar, nieuw elan”)

21 maart 2026 Un Autre Moi Zebra Puma

Op 47 jaar: 2 burn-outs, 132 kg. Nu triatleet en NLP-coach. Mijn getuigenis zonder filter in de podcast “50 ans, nouvel élan” van dr. Sandra Wantiez.

Verder lezen ...

De wereld wankelt, luisteren we naar de atypische mensen

30 september 2025 Hoog potentieel Personeelszaken

Alternatieve logica. Er zijn stemmen die geen genoegen nemen met de wereld zoals die is. Ze zien de dissonanties tussen systemen en werkelijkheid,…

Verder lezen ...

Op een dag, een vrouw ... En ik, zoals ik ben

14 september 2025 Getuigenis Emoties

Ruim 55 jaar oud kijk ik helder terug op mijn weg, tussen diepe vreugde en stille wonden. Een open brief aan het leven, de liefde en aan wie verder…

Verder lezen ...

De zebra met de duizend strepen

6 juli 2025 Zebra Hoog potentieel

Een zebra met meer strepen dan de andere dieren. Een kleine fabel over wat ons pijn doet en ons verandert: elke streep bewijst dat we hebben geleefd.

Verder lezen ...

Sportkleding te koop ten voordele van de vzw Leg's Go

1 juli 2023 Veerkracht Steun

Un Autre Moi Coaching verkoopt sportkleding, fiets-, loop- en triatlonoutfits ten voordele van de vzw Leg's Go van Luc Huberty.

Verder lezen ...

Bepaalt onze functietitel wie wij zijn?

3 oktober 2022 Coaching Persoonlijke ontwikkeling

Wie zijn we achter onze functietitel? Ik stel me voor: wie ik ben, wat me drijft. En ik nodig u uit hetzelfde te doen, voorbij het visitekaartje.

Verder lezen ...

Wat als we onze waarden zouden voeden?

1 september 2021 Coaching Mentoring

Op 1 september begin ik als vrijwillig mentor bij DUO for a JOB. Een kans om iets terug te geven aan het universum en mijn waarden te voeden.

Verder lezen ...

En dan breekt eindelijk de dag aan waarop u weer een startnummer kunt dragen!

26 juli 2021 Sport Emoties

Na 685 dagen zonder wedstrijd draag ik eindelijk weer een startnummer, op de triatlon van Butgenbach. Een verslag vol kleur, sensaties en emoties.

Verder lezen ...

Persoonsgegevens, privacy: de democratie in gevaar?

22 mei 2021 Maatschappij België

Echte rijkdom is vandaag informatie. Wie onze gegevens bezit, bezit de rest. Hoe zit het met onze privégegevens en wat gebeurt ermee?

Verder lezen ...

Durf uw emoties te omarmen en te uiten!

27 januari 2021 Emoties Veerkracht

Onze pijn uiten door kunst, in welke vorm ook, is een voorwaarde voor veerkracht. Durf uw emoties te omarmen en te uiten.

Verder lezen ...

Hoe kunt u uw mindset veranderen?

1 november 2020 NLP Transformatie

Hoe veranderen we onze innerlijke toestand wanneer we een externe gebeurtenis niet in de hand hebben? Het verband tussen waarden, emoties en gedrag.

Verder lezen ...

Wanneer onze individuele vrijheden in het gedrang komen ...

17 augustus 2020 Vrijheid van meningsuiting Welzijn

Sinds het begin van de gezondheidscrisis komen onze vrijheden in het gedrang. Welke toekomst willen wij voor onze kinderen en kleinkinderen?

Verder lezen ...

Het coronavirus, of wanneer de aarde en de mensheid het slachtoffer worden van een burn-out!

20 maart 2020 Vergelijking Burn-out

Veel overeenkomsten tussen de coronapandemie en de burn-outpandemie. Zoals een burn-out een kans is om opnieuw te kiezen, is covid-19 dat voor de…

Verder lezen ...

NLP-coaching: een manier om burn-out tegen te gaan

20 februari 2020 Burn-out Professionele uitputting

Wat zijn coaching, NLP en burn-out? Kan NLP-coaching helpen om een burn-out of een terugval te voorkomen? Uitleg aan de hand van mijn eigen ervaring.

Verder lezen ...

Uw leven dromen of uw dromen leven

16 september 2019 Burn-out Welzijn

Twee jaar na morbide obesitas en een ernstige burn-out werd ik finisher van de triatlon van Gérardmer. Het verhaal van een droom die werkelijkheid…

Verder lezen ...

Burn-out: een ondernemer getuigt

28 september 2018 Getuigenis Burn-out

Twee keer een burn-out in tien jaar: ondernemer Régis Scyeur getuigt in een video vol tips om als zelfstandige een burn-out of terugval te voorkomen.

Verder lezen ...

Zebra’s: bevoorrechte slachtoffers van een burn-out?

13 september 2018 Burn-out Hoogbegaafdheid

Is er een verband tussen zebra-zijn en burn-out? Op basis van mijn eigen ervaring denk ik dat zebra’s er vaker slachtoffer van worden. Een getuigenis.

Verder lezen ...

Zelfstandigen zijn niet immuun voor burn-out

16 augustus 2018 Persoonlijke ontwikkeling Professionele uitputting

Burn-out treft alle werknemers, maar over zelfstandigen en kmo-bazen wordt weinig gesproken. Waarom zij bijzonder kwetsbaar zijn.

Verder lezen ...

Een burn-out is geen schandelijke ziekte

2 augustus 2018 Persoonlijke ontwikkeling Professionele uitputting

Veertien maanden na mijn val liep ik 104 km in 4 dagen op de MESA. Een boodschap van hoop: een burn-out kun je overwinnen.

Verder lezen ...

Wandelen om uit een burn-out te raken

18 juli 2018 Welzijn Sport

Wandelen werkt antidepressief, helpt bij het afvallen, versterkt spieren en afweer en verlaagt de bloeddruk. Waar wacht u nog op?

Verder lezen ...

Burn-out, de geboorte van een ander ik?

5 maart 2018 Gezondheid Welzijn

Ik ben Régis, 47. Twee burn-outs in tien jaar, 132 kg. Hoe ik naar mijn lichaam en mijn hart ging luisteren en een tweede leven begon.

Verder lezen ...

Op welke manier heeft uw burn-out u veranderd?

26 februari 2018 Gezondheid Levensverandering

Op 30 januari getuigde ik op Vivacité (RTBF) over mijn burn-out als zelfstandige. Getuigen heeft een therapeutische werking.

Verder lezen ...