En dan breekt eindelijk de dag aan waarop u weer een startnummer kunt dragen!
Na 685 dagen zonder wedstrijd draag ik eindelijk weer een startnummer, op de triatlon van Butgenbach. Een verslag vol kleur, sensaties en emoties.
Sport
Categorie
Uw leven dromen of uw dromen leven
Twee jaar na morbide obesitas en een ernstige burn-out werd ik finisher van de triatlon van Gérardmer. Het verhaal van een droom die werkelijkheid…
Wandelen om uit een burn-out te raken
Wandelen werkt antidepressief, helpt bij het afvallen, versterkt spieren en afweer en verlaagt de bloeddruk. Waar wacht u nog op?
Burn-out, de geboorte van een ander ik?
Ik ben Régis, 47. Twee burn-outs in tien jaar, 132 kg. Hoe ik naar mijn lichaam en mijn hart ging luisteren en een tweede leven begon.