Un Autre Moi, coaching, équilibre & résilience : Coaching, Prévention contre l'épuisement professionnel, Accompagnement post Burn Out !

Informaticien de formation, pendant plus de 25 ans, j'ai participé passionnément, en tant qu'entrepreneur indépendant à la création et au développement de diverses activités et sociétés, mais à quel prix ?

En 2017, je touche le fond, je tombe pour la seconde fois en épuisement professionnel sévère. Je me dois de réagir. Je décide d'être acteur de ma vie, de me reconstruire et mets en place une stratégie sur 3 axes : 

• un changement alimentaire radical pour retrouver une alimentation saine et équilibrée 
• une remise au sport avec la pratique d'une activité physique régulière et progressive en intensité
• un processus de développement personnel important pour réaligner mes activités avec mes valeurs et émotions

Fin 2019, je suis "Un Autre Moi", "Un esprit sain dans un corps sain", "Mens sana in corpore sano", je suis en "équilibre et résilience", pleinement en accord avec mes valeurs et émotions. Je décide de mettre mes compétences et expériences au service de l' "Humain".

Aujourd'hui, je suis comblé et heureux, en tant que coach résilient, de vous accompagner, particuliers, indépendants, entreprises sur le chemin de vos objectifs.

Vous souhaitez en savoir plus ? Intéressé par un accompagnement ? 

• Retrouvez mes partages et retours d' expériences sur le blog équilibre et résilience.
• Choisissez votre formule de coaching. 

Passez à l'action, contactez-moi, il n'est pas impossible que tout comme moi, vous aussi, vous puissiez atteindre vos objectifs !

Croyez en vous !  Tout est possible !